Vergebungsarbeit

Manche Erlebnisse liegen lange zurück – und trotzdem beschäftigen sie uns noch heute.

Vielleicht gibt es eine Situation, einen Menschen oder eine Erfahrung, die Sie innerlich noch nicht loslassen können. Vielleicht kommen bestimmte Gedanken oder Gefühle immer wieder zurück. Oder Sie merken, dass etwas aus der Vergangenheit Sie noch belastet, obwohl Sie eigentlich nach vorne schauen möchten.

Kennen Sie das?

  • 👉 Sie denken immer wieder über eine vergangene Situation nach.
  • 👉 Bestimmte Erlebnisse beschäftigen Sie noch heute.
  • 👉 Sie tragen Gefühle wie Enttäuschung, Ärger oder Verletzung mit sich.
  • 👉 Sie möchten etwas loslassen, wissen aber nicht, wie.
  • 👉 Sie wünschen sich mehr innere Ruhe im Umgang mit dem Vergangenen.
  • 👉 Sie möchten sich selbst oder einem anderen Menschen vergeben können.
  • 👉 Sie möchten Ihren Blick wieder stärker auf die Gegenwart und Zukunft richten.
  • 👉 Sie spüren den Wunsch, innerlich etwas abzuschliessen.


Wenn Vergangenes noch heute wirkt

Erlebnisse aus der Vergangenheit können Spuren hinterlassen. Sie können unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen und sich in bestimmten Mustern oder Reaktionen zeigen.

Dabei geht es nicht darum, das Geschehene ungeschehen zu machen.

Vielmehr kann es hilfreich sein, das Vergangene aus einer neuen Perspektive zu betrachten, Zusammenhänge besser zu verstehen und einen anderen Umgang damit zu finden.


Sich mit dem Vergangenen versöhnen

Vergebung bedeutet nicht, dass Sie gutheissen müssen, was geschehen ist.

Es kann vielmehr darum gehen, sich selbst von einer belastenden Situation zu lösen und wieder mehr innere Ruhe zu finden.

Vielleicht möchten Sie eine alte Geschichte nicht länger mit sich tragen. Vielleicht möchten Sie sich selbst etwas vergeben oder einem anderen Menschen vergeben können.

Der erste Schritt kann sein, sich dem eigenen Erleben in Ruhe zuzuwenden.


Was kann sich verändern?

Die Auseinandersetzung mit dem Vergangenen kann Ihnen dabei helfen,

  • 👉 belastende Erfahrungen aus einer neuen Perspektive zu betrachten,
  • 👉 eigene Gefühle und Reaktionen besser zu verstehen,
  • 👉 alte Gedanken und Muster bewusster wahrzunehmen,
  • 👉 mehr innere Ruhe und Klarheit zu gewinnen,
  • 👉 Vergangenes besser anzunehmen,
  • 👉 sich selbst oder anderen mit mehr Verständnis zu begegnen,
  • 👉 neue Möglichkeiten für die Zukunft zu entdecken.

Dabei steht nicht die Veränderung der Vergangenheit im Mittelpunkt, sondern Ihr heutiger Umgang damit.


Hypnose kann Sie dabei unterstützen

In der Hypnose können innere Prozesse angesprochen und belastende Themen aus einer anderen Perspektive betrachtet werden.

Im Rahmen der Vergebungsarbeit kann es darum gehen, Vergangenes anzuschauen, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Sichtweisen zu entwickeln.

Wenn Sie dies wünschen, kann die Arbeit auch mit dem Palacios HTR-Protokoll verbunden werden. Dieses ermöglicht eine hypnotherapeutische Behandlung in tiefer Ruhe und Entspannung. Während der Behandlung wird über Fingerzeichen kommuniziert.


Wie läuft eine Hypnose ab?

Hypnose wird als Zustand zwischen Wachsein und Schlaf beschrieben. In diesem entspannten Zustand kann das Unterbewusstsein direkt angesprochen werden.

Ihr eigener Wille bleibt während der Hypnose erhalten. Sie hören jederzeit alles und können jederzeit antworten.

Die Behandlung kann dadurch einen ruhigen Rahmen schaffen, in dem Sie sich mit Ihrem persönlichen Anliegen auseinandersetzen können.


Eine persönliche und wertschätzende Begleitung

Jeder Mensch und jede Lebensgeschichte ist anders. Deshalb richte ich die Sitzungen individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ihr Anliegen aus.

Mir ist eine vertrauensvolle und wertschätzende Atmosphäre wichtig. Gemeinsam schauen wir, welche Themen für Sie im Vordergrund stehen und welche Lösungen Ihre eigenen Ressourcen stärken.


Wer Sie begleitetSonja Rutz – zert. dipl. Hypnosetherapeutin NGH / VSH

Mein Name ist Sonja Rutz und ich bin in Aadorf tätig.

Ich begleite Menschen mit Hypnosetherapie, Coaching und energetischen Methoden.

Mit Herz, Erfahrung und Einfühlungsvermögen begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und innerer Balance.

Regelmässige Aus- und Weiterbildungen sind für mich selbstverständlich. Sie ermöglichen mir, mein Fachwissen laufend zu erweitern und Ihnen eine professionelle, einfühlsame und zeitgemässe Begleitung anzubieten.

Sie möchten etwas verändern?

Vielleicht gibt es schon länger ein Thema, bei dem Sie sich Veränderung wünschen.

Vielleicht möchten Sie eine Angst besser verstehen, alte Muster verändern, mehr Selbstvertrauen entwickeln oder einfach wieder mehr Ruhe und Leichtigkeit in Ihrem Alltag erleben.

Dann können wir gemeinsam anschauen, was Sie beschäftigt und welches Ziel Sie für sich erreichen möchten.

Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen und Sie mit Herz, Erfahrung und Kompetenz auf Ihrem individuellen Weg zu begleiten.

Termin vereinbaren

Wenn Sie mehr über Hypnosetherapie in Aadorf und die Kommunikation zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein erfahren möchten, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.

Sonja Rutz
Aadorf, Thurgau
Telefon: 052 534 12 01
E-Mail: info@hypnose-aadorf.ch

Bereit für eine Veränderung

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe zu begleiten.    

Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann. Der eine ist gestern, der andere morgen.
Dies bedeutet, dass heute der richtige Tag zum Lieben, Glauben und in erster Linie zu Leben ist. (Dalai Lama)





📞 052 534 12 01
  info@hypnose-aadorf.ch
    Aadorf, Thurgau